Cerca de 80% das pessoas têm ou terão dor nas costas sem nenhuma causa específica em algum momento da vida, segundo reportagem do programa Bem-Estar. Mas é possível evitar e aliviar esse incômodo com atividade física regular. Estudo recente feito em Israel, com um grupo que sofre com lombalgia, verificou que tanto exercícios específicos quanto uma simples caminhada são capazes de amenizar o incômodo vejas essa noticia e muito mais na nossa pagina de tecnologia e noticias.
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